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合理擺放顯示器很有必要

2017-01-13
進入E時代,高效率和快節奏成了現代辦公的主流。然而不少長期面對電腦的青年人正過早地出現生理上衰老、體質上衰退和心理上衰弱的現象。電腦辦公族該如何應對這種早衰綜合癥?
  合理擺放電腦顯示器
 
  盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。
  以能看清楚字為準,至少50厘米到75厘米的距離,這樣可以減少電磁 輻射的傷害。調整好電腦顯示器和座椅的相對高度。當人的視線與向地心垂線的夾角為115度角左右時,人的頸部肌肉最放松。普通的寫字臺為人低頭書寫設計, 作為電腦桌高度不合適,上網時長時間“昂”著頭頸椎會很快勞損。如果沒有條件更換專門的電腦桌,可以將電腦顯示器安裝慧想支架,可以升高降低顯示器的高度,讓顯示器處于合適的位置,直到頸部感覺放松為止。
 
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